Activité : Qi Gong
Le Qi Gong, art énergétique chinois, est fait de mouvements doux accompagnés d’une respiration adaptée et de concentrations ciblées. Il apporte bien-être, détente avec une action thérapeutique bénéfique pour votre santé !
Séances :
à St Laurent 2 mardis par mois. Horaires : 10h15 / 11h30. Tarif : 10€, ou 90€ les 10 séances.
à Fort du Plasne 2 séances, 3 jeudis par mois. (voir planning.)
9h / 10h (débutant)
10h / 11h15. (habitués)
Tarif : 10€/ séance ou 90€ les 10 séances.
Possibilité de participer aux 2 séances à la suite : 15€
Un stage par trimestre pour l’apprentissage d’un Qi Gong.
Permet l’approfondissement des postures, un ressenti plus intense et une mémorisation de l’enchainement des mouvements. Les bienfaits sont décuplés !
A Fort du Plasne, 4 matinées : L, M, J, V. Tarif : 52€. Limité à 14 personnes.
Le Guolin Qi Gong spécial Cancer et/ou Maladies chroniques.
Découverte des marches et mouvements adaptés pendant ces demi-journées. Durée 3h00
Certification Guolin Qi Gong. Tarifs : 20€.
Et possibilité de séances privées sur demande.
L’été : Marches Douces et Qi Gong, à la demi journée.
Randonnée (environ 5 km) avec pratique du Qi Gong en pleine nature et découverte des plantes régionales. Tarifs : 1/2 journée : 16€
En dehors du Qi gong, Josiane vous accompagne également en randonnée découverte : ligne des Hirondelles, nature, etc...
Le Qi Gong, art énergétique chinois, est fait de mouvements doux accompagnés d’une respiration adaptée et de concentrations ciblées. Il apporte bien-être, détente avec une action thérapeutique bénéfique pour votre santé !
Séances :
à St Laurent 2 mardis par mois. Horaires : 10h15 / 11h30. Tarif : 10€, ou 90€ les 10 séances.
à Fort du Plasne 2 séances, 3 jeudis par mois. (voir planning.)
9h / 10h (débutant)
10h / 11h15. (habitués)
Tarif : 10€/ séance ou 90€ les 10 séances.
Possibilité de participer aux 2 séances à la suite : 15€
Un stage par trimestre pour l’apprentissage d’un Qi Gong.
Permet l’approfondissement des postures, un ressenti plus intense et une mémorisation de l’enchainement des mouvements. Les bienfaits sont décuplés !
A Fort du Plasne, 4 matinées : L, M, J, V. Tarif : 52€. Limité à 14 personnes.
Le Guolin Qi Gong spécial Cancer et/ou Maladies chroniques.
Découverte des marches et mouvements adaptés pendant ces demi-journées. Durée 3h00
Certification Guolin Qi Gong. Tarifs : 20€.
Et possibilité de séances privées sur demande.
L’été : Marches Douces et Qi Gong, à la demi journée.
Randonnée (environ 5 km) avec pratique du Qi Gong en pleine nature et découverte des plantes régionales. Tarifs : 1/2 journée : 16€
En dehors du Qi gong, Josiane vous accompagne également en randonnée découverte : ligne des Hirondelles, nature, etc...
Equipements et services
Remise en forme
Accompagnement
Cours
Stage d’initiation
Stage de perfectionnement
Accompagnement
Cours
Stage d’initiation
Stage de perfectionnement
